Herzlich Willkommen 

schön, dass du den Weg auf meine Seite gefunden hast.

Wenn du sportlich und gesundheitlich in deinem Leben etwas ändern möchtest, dir manchmal die Motivation fehlt um Sport zu treiben oder du dich einfach bei zukünftigen Wettkämpfen verbessern möchtest, dann bist du bei mir genau richtig.

Ziele setzen

Trainierst du schon eine ganze Zeit lang ohne dass du Veränderungen merkst? Zusammen setzen wir für dich realistische Ziele die du dann auch mit Spaß erreichen  wirst.

Wissen 

In dein Training bringe ich mein fachliches Wissen sowie mein Wissen aus meiner  eigenen Erfahrung mit ein.

Ernährung

Man ist, was man isst!

 Durch die Ernährung kannst du deine Trainings- oder Wettkampfleistung verbessern und kannst auch deine Regeneration unterstützen.